Selangkangan gatal adalah keluhan yang cukup sering dialami, baik oleh pria maupun wanita. Area ini memang rentan mengalami masalah kulit karena mudah menjadi hangat, lembap, dan tertutup, kondisi yang sangat disukai jamur dan bakteri.
Jika tidak ditangani dengan tepat, selangkangan gatal bisa berkembang menjadi iritasi, kemerahan, hingga perubahan warna kulit.
Karena itu, penting untuk memahami penyebabnya sekaligus cara merawat area lipatan dengan benar.
Penyebab Selangkangan Gatal
Penyebab utama selangkangan gatal adalah infeksi jamur, terutama jamur yang tumbuh subur di area lembap.
Beberapa faktor yang dapat memicunya, antara lain:
- Sering mengenakan pakaian dalam ketat, sehingga kulit bergesekan dan sirkulasi udara terhambat.
- Keringat berlebihan, terutama setelah berolahraga atau beraktivitas seharian.
- Kebersihan area lipatan yang kurang optimal. Misalnya, tidak mengeringkan area lipatan dengan baik setelah mandi.
- Penggunaan produk pembersih yang terlalu keras, yang dapat merusak skin barrier area sensitif.
Ketika skin barrier terganggu, kulit selangkangan menjadi lebih mudah iritasi dan rentan mengalami gatal berulang.
Cara Cegah Selangkangan Gatal agar Tidak Kambuh
Mencegah selangkangan gatal bukan hanya soal mengatasi jamurnya, tapi juga jaga kesehatan kulit area lipatan secara menyeluruh.
Berikut langkah-langkah yang bisa dilakukan:
- Jaga Area Selangkangan Tetap Kering
Pastikan area selangkangan dan paha bagian dalam selalu kering, terutama setelah mandi atau berolahraga. Keringkan dengan handuk bersih dan lembut.
- Rutin Ganti Pakaian Dalam
Ganti pakaian dalam minimal satu kali sehari, atau lebih sering jika banyak berkeringat. Pilih bahan katun yang menyerap keringat dan memungkinkan sirkulasi udara lebih baik.
Jangan lupa mencuci pakaian olahraga setiap kali selesai digunakan.
- Hindari Pakaian Dalam Terlalu Ketat
Pakaian dalam yang terlalu ketat dapat meningkatkan gesekan dan kelembapan. Pilih potongan yang nyaman agar kulit bisa “bernapas” dan risiko gatal di selangkangan berkurang.
- Jangan Berbagi Barang Pribadi
Hindari berbagi handuk, pakaian, atau barang pribadi lainnya. Kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko penularan jamur penyebab gatal di selangkangan.
- Gunakan Perawatan Lembut untuk Area Lipatan
Selain jaga kebersihan, penting juga menggunakan produk perawatan yang tidak merusak skin barrier.
Produk seperti Oliv+ care™ Feminine Whitening Cream diformulasikan dengan pendekatan lembut untuk area lipatan, membantu menjaga kelembapan, menenangkan kulit, dan mendukung keseimbangan kulit tanpa memicu iritasi.
Dengan perawatan yang tepat, kulit selangkangan tidak hanya terasa lebih nyaman, tetapi juga lebih sehat.
Referensi
Health Direct. Diakses pada 2026. Groin Irritation and Infection.
Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Jock Itch.
