Ketiak dan selangkangan merupakan area lipatan tubuh yang sering tersembunyi, tapi sangat memengaruhi kenyamanan dan rasa percaya diri.
Karena itu, penting untuk mengenali berbagai kesalahan umum penyebab ketiak dan selangkangan hitam, agar penanganannya bisa dilakukan dengan tepat dan tidak memperparah kondisi kulit.
Area lipatan yang tidak dirawat dengan benar dapat mengalami hiperpigmentasi, penebalan kulit, hingga infeksi jamur. Kondisi ini dapat membuat kulit
- tampak lebih gelap;
- terasa gatal;
- mudah iritasi.
Penyebab Area Lipatan Gelap
- Mengenakan Pakaian Terlalu Ketat
Kebiasaan mengenakan pakaian ketat setiap hari dapat menyebabkan gesekan berulang pada kulit ketiak dan paha bagian dalam.
Gesekan yang terjadi terus-menerus ini memicu iritasi dan peradangan ringan, yang kemudian berujung pada hiperpigmentasi kulit di area lipatan.
Selain itu, pakaian yang terlalu ketat juga menahan kelembapan dan keringat. Dalam konteks kesehatan, kebiasaan ini bahkan dapat mengganggu kenyamanan saat buang air kecil dan berisiko memicu masalah lain, seperti infeksi saluran kemih.
2. Iritasi Akibat Penggunaan Deodoran
Tidak semua deodoran cocok untuk kulit ketiak. Kandungan tertentu, seperti alkohol atau parfum berlebih, dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif.
Berbeda dengan area kulit lain, iritasi di ketiak sering kali tidak hanya menimbulkan ruam, tapi juga menyebabkan ketiak menghitam dan terasa gatal. Hal ini berkaitan dengan kecenderungan area lipatan tubuh mengalami hiperpigmentasi pascainflamasi setelah iritasi.
3. Efek Samping Obat Tertentu
Beberapa jenis obat diketahui dapat menyebabkan perubahan warna kulit. Termasuk perubahan warna kulit di area ketiak dan selangkangan yang menjadi lebih gelap.
Obat-obatan tersebut antara lain:
- asam nikotinat,
- insulin,
- ekstrak hipofisis,
- kortikosteroid sistemik,
- dietilstilbestrol.
Meskipun perubahan warna akibat konsumsi obat umumnya tidak berbahaya, tapi disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis.
Hal ini bertujuan untuk memastikan tidak ada kondisi kesehatan lain yang mendasari perubahan warna kulit menjadi lebih hitam pada area tersebut.
4. Penumpukan Sel Kulit Mati
Penumpukan sel kulit mati merupakan salah satu penyebab umum ketiak dan selangkangan tampak lebih gelap. Ketika sel kulit mati tidak terangkat dengan baik, pigmen dapat menumpuk dan membuat warna kulit terlihat kusam.
Area ketiak dan selangkangan sangat rentan terhadap kondisi ini karena jarang mendapatkan eksfoliasi yang tepat.
Solusinya adalah
- lakukan eksfoliasi secara teratur dan lembut;
- serta gunakan produk yang sesuai untuk area sensitif agar tidak menimbulkan iritasi.
5. Praktik Mencukur yang Tidak Tepat
Mencukur rambut ketiak adalah rutinitas umum, terutama pada perempuan. Namun, teknik mencukur yang kurang tepat dapat memicu iritasi dan peradangan ringan pada kulit. Kondisi ini sering menyebabkan hiperpigmentasi pascainflamasi, sehingga ketiak tampak lebih gelap.
Selain itu, rambut yang berwarna lebih gelap dari kulit di sekitarnya juga dapat memberikan kesan ketiak menghitam meskipun sebenarnya hanya bayangan rambut di bawah permukaan kulit.
Untuk meminimalkan risiko hiperpigmentasi, kamu bisa mempertimbangkan metode penghilangan rambut lain, seperti waxing, epilator, atau konsultasi mengenai laser hair removal yang dinilai aman dan efektif.
6. Pola Makan Tak Seimbang
Konsumsi makanan tinggi gula dan olahan, seperti roti putih, camilan manis, dan minuman bersoda, dapat menyebabkan lonjakan gula darah dan resistensi insulin.
Kondisi ini berhubungan dengan munculnya bercak kulit yang lebih gelap dan menebal, terutama di area leher, ketiak, dan selangkangan.
**
Perubahan warna kulit akibat faktor metabolik ini sering kali menjadi tanda bahwa tubuh butuh perhatian lebih. Tak hanya dari sisi perawatan luar, tapi juga gaya hidup secara keseluruhan.
Referensi
Healthline. Diakses pada 2026. What Causes Dark Underarms, and How Are They Treated?
Vinmec. Diakses pada 2026. Dark Itchy Armpits Causes and Treatment.
WebMD. Diakses pada 2026. Skin Conditions in Dark Skins.
